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黑眼圈提示五大健康问题,看看你属于那种,8招轻松祛除!

2018-06-19 来 源:网络整理 点击:移动版

,翩翩紫檀酒钱

酸化最遥远麻木不仁

保健时报
随身的健康生活指南


眼袋、皱纹、缺水纹、黑眼圈。很多人都有过黑眼圈,有些人天生就比较明显,有些人可能在熬夜后出现,或者经期出现,或者打喷嚏时出现……尽管很多人都有黑眼圈,但黑眼圈提示的健康问题可不完全相同,你是哪种黑眼圈呢?


黑眼圈
——肝脏


特征:面部、眼眶周围都有色素沉粉。


黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。


应对:慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主,要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,以便修复被损害的肝细胞。摄入丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要。


黑眼圈
——月经


特征:长期存在。


对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。


应对:如果是月经不调导致了黑眼圈,那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的建议下进行调理和治疗。


黑眼圈
——鼻子

特征:打喷嚏打出的黑眼圈。


黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。


应对:除了积极治疗鼻炎之外,你还需要注意以下几点不要待在充满烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激;同时,早晚注意冷空气刺激到气管,而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力,因为那会压迫到肌肤的微血管。


黑眼圈
——胃


特征:黑眼圈颜色会较深,呈浅蓝色,范围也较大。



慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。


应对:合理的饮食、切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。


黑眼圈
——肾


特征:双目无神,眼圈发黑。


传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。


应对:要防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品或药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。


八种方法对付黑眼圈


对付黑眼圈,不妨试试以下方法:

方法1:准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1: 1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部巧分钟,就可以缓解黑眼圈了。


方法2:用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水,有利于抑制黑眼圈。


方法3:把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻黑眼圈明显程度。


方法4:热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。


方法5:苹果片数眼:苹果洗净切片,敷上眼巧分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。


方法6:洗净马蹄莲藕,马蹄莲藕,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁

机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。


方法7:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。


方法8:蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。混合后在黑眼圈位置敷上一层。1小时后以清水洗去,每天教1次,1星期见效。

文中图片来自网络 / 来源 || 中国知网 / 编辑 || 李娜

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